Las pequeñas alegrías

Me siento realizado – hablando físicamente.

Un rápido retroceso. A principios de septiembre del año pasado (2020), un grupo de papás del vecindario fuimos a jugar al fútbol en una instalación deportiva local. Fue genial. Nada serio, es decir, sin entradas a ras de suelo ni dureza, etc. Fue un gran partido amistoso y personalmente fue genial volver al campo después de tanto tiempo.

Sin embargo, en algún momento debí hacer un movimiento incorrecto, un pivote o algo así porque mi rodilla se sintió sensible después. Jugamos durante una hora y media y todo estaba bien. A la mañana siguiente, para mi sorpresa, me desperté con la rodilla hinchada. Hice el tratamiento estándar RICE (Reposo, Hielo, Compresión, Elevación) y junto con algunas cremas deportivas, esperaba que no fuera nada demasiado serio (:-)), pero como solo parecía empeorar durante el transcurso del día, fui al médico ortopédico al otro lado de la calle que me envió al día siguiente para una resonancia magnética.

Recibí los resultados y al día siguiente, con la rodilla aún hinchada, ahora cojeando bastante, volví al médico que dijo que había desgarrado mi cartílago en 2 áreas. La sugerencia inicial de tratamiento fue 6 semanas de reposo y luego terapia con agujas e inyecciones. Hablamos un poco sobre triatlones, y también notó que no podría montar en bicicleta correctamente nunca más, ya que el movimiento causará un dolor significativo en el futuro debido a la ubicación de las lesiones. Correr eventualmente será posible. Estaba un poco perplejo, pero lo tomé como es.

Bueno, han pasado 283 días desde la lesión y ayer Finalmente lo hice!

Corrí – de hecho corrí (aunque con una pequeña cojera), 100m completos, trotando con mis hijos.

Estaban tan orgullosos, que el más pequeño se detuvo después y dijo: “Papá, corre de nuevo. Quiero verte hacerlo otra vez.” Cuando escuché eso, quise mostrar que lo hicimos. Los primeros pequeños pasos hacia la recuperación.

He estado trabajando duro tratando de entrenar la zona, los músculos, haciendo ejercicios cada noche, varios estiramientos y movimientos, y aunque todavía tengo dolor y no puedo presionar completamente en el pedal de la bicicleta cuando estoy en el rodillo, ESTOY HACIENDO PROGRESO. Y, en última instancia, el esfuerzo está dando sus frutos, porque como con todas las cosas en la vida, el progreso, para un propósito mayor, es un éxito.

#bendecido #agradecido