7 Habilidades Esenciales para Enseñar a Tus Hijos

Como padres, a menudo no pensamos en las habilidades que enseñamos a nuestros hijos. Puede que queramos que conozcan principios y valores: lo que está bien, lo que está mal, decir por favor y gracias; las cosas que la mayoría de las personas consideran como "habilidades" que los niños deberían aprender a medida que crecen. Sin embargo, no consideramos enseñarles conscientemente las habilidades importantes, esas capacidades fundamentales, que necesitarán para tener éxito en la vida, particularmente cuando dejen el hogar.

Si bien hay muchas habilidades que los niños necesitan aprender, en este artículo queremos abordar las habilidades emocionales y mentales de los niños que crecen, ya que pueden ser las más vitales que necesitarán a medida que se conviertan en jóvenes adultos.

Entonces, ¿qué son exactamente las habilidades para la vida?

Una persona, a lo largo de su vida, necesitará aprender una variedad de habilidades de vida, aquellas que le permiten sobrevivir a las situaciones, entornos y circunstancias que la vida le presenta. Esto incluye a ti como padre. Las habilidades que aprendiste de tus padres, hermanos, familiares o amigos son las que te permitieron estar donde estás hoy.

Si echamos un vistazo a Wikipedia define las habilidades de vida como:

Las habilidades de vida son capacidades para un comportamiento adaptativo y positivo que permiten a los humanos lidiar de manera efectiva con las demandas y desafíos de la vida. Este concepto también se denomina competencia psicosocial.

Wikipedia

Así que, en esencia, las habilidades de vida son una variedad de técnicas y prácticas que te permiten entender y comprender los encuentros y problemas de la vida cotidiana.

Son las habilidades a las que recurres que te ayudan en situaciones sociales, apoyándote en procesar tus emociones y permitiéndote adaptarte a tu entorno, empatizando con los demás. Además, ten en cuenta la cultura. Crecer en una cultura, las habilidades de vida que aprendes pueden no ser necesariamente iguales a las de una cultura diferente; por lo tanto, de muchas maneras, las habilidades de vida que se enseñan varían de cultura a cultura, incluyendo la familia y los aspectos sociales generales de criar a un niño.

La clave como padre, sin embargo, no es seguir el libro de la sociedad en lo que respecta a las habilidades de vida de tus hijos, sino nutrirlos para que se conviertan en mejores seres humanos enseñándoles las habilidades de vida lucrativas que un día necesitarán para interactuar con sus pares y culturas por igual.

¿Cómo enseñar a los niños habilidades emocionales para la vida?

Típicamente, es nuestra naturaleza transmitir esas habilidades como padres que aprendimos de los nuestros, incluyendo quizás habilidades que adquirimos a lo largo de nuestra vida. Es natural porque esas son las que conocemos y creemos que son correctas.

Lo que sucede con la paternidad es que no percibimos deliberadamente el hecho de que estamos enseñando a nuestros hijos habilidades de vida todos los días, sin embargo, en esencia, todas las cosas que decimos y hacemos con ellos son la definición exacta de lo que es ser padre: enseñar a nuestros hijos cómo sobrevivir y prosperar en este mundo.

Si realmente lo piensas, nosotros como adultos nos atrapamos en la noción de que los niños están ahí para cumplir un propósito en nuestra vida, ¿no? ¿Por qué más tendrías hijos? Hazte esa pregunta. Sin embargo, la realidad es que nosotros como padres necesitamos apoyar a nuestros hijos para ayudarles a entender el mundo que les rodea de una manera tangible y significativa. Mostrarles lo que significa ser mejores personas, aquellas que contribuyen al éxito no solo de sí mismas, sino de la sociedad en su conjunto, todo a través del amor.

Los niños son muy frágiles, vulnerables y fácilmente moldeables, y es nuestro deber como padres formarlos en personas emocionalmente estables que prosperen en nuestro mundo en constante cambio. Y parte de eso es que nosotros como padres entendamos que así como los niños nos observan, abiertos y curiosos, absorbiendo lo que comprenden de nuestro comportamiento, ellos también nos enseñan a nosotros como adultos nuestras habilidades, poniéndolas a prueba en el camino. Esa es la belleza de la verdadera paternidad si se lo permites.

Creemos que las siguientes habilidades son las que nosotros como padres debemos enseñar a nuestros hijos para que tengan éxito y prosperen emocional y mentalmente en un mundo complicado y confuso.

Las habilidades para la vida que cada niño necesita

1. Cómo comunicar sus sentimientos

La comunicación es una de las habilidades más vitales que un niño puede aprender. Nosotros como padres creemos que enseñar a un niño a hablar es la esencia de la comunicación, sin embargo, en realidad, la comunicación se trata de que los niños aprendan a transmitir sus sentimientos, especialmente cómo comunicar sentimientos negativos.

Los niños que no son enseñados a transmitir sus sentimientos, especialmente los negativos, tienden a lidiar duramente consigo mismos emocionalmente, lo que finalmente conduce a la ansiedad y la depresión junto con otros problemas durante la adolescencia y la adultez.

Un método para ayudar a tu hijo pequeño a expresar sus sentimientos es hacer preguntas abiertas sobre sus emociones creando un ambiente seguro. Nosotros como adultos creemos que debemos expresar algunas emociones y suprimir otras, sin embargo, al crear un ambiente sin juicios, alentar a un niño a expresarse: tristeza, ira, felicidad, y discutir esas emociones con ellos les permitirá comunicarse mejor a lo largo de las etapas de su vida. Los niños mayores pueden ser alentados a llevar un diario y expresarse a través de la pintura, escribiendo sus sentimientos y compartiéndolos abiertamente sabiendo que no serán menospreciados ni juzgados a través de los ojos de sus padres.

2. Cómo lidiar con el fracaso/rechazo

Esta es otra habilidad vital que los niños necesitan aprender. El fracaso/rechazo son eventos que experimentamos consistentemente a lo largo de la vida, ya sea no ser incluidos con otros durante el tiempo de juego, siendo malos en deportes, no obteniendo una calificación increíble en algo en lo que creemos que éramos buenos, siendo rechazados por una universidad a la que pudimos haber postulado o un posible cambio de carrera. Esto es algo que nos guía a lo largo de la vida y ayudar a tu hijo a entender cómo lidiar con esta situación es clave para permitirles superar tales situaciones.

¿Cómo? ¡Modela eso!

Déjalos verte fracasar, sin embargo, también déjalos ver cómo lidias con ese fracaso. Los niños interpretan mucho más de lo que pensamos, independientemente de su edad, por lo tanto, cuando haces algo mal hacia ellos, tómate un momento, colócate a su nivel y discúlpate con ellos. Muéstrales que a pesar de ser un adulto, tú también eres humano e imperfecto. Y eso está bien.

Déjalos ser parte de tu día. Comparte tus experiencias de rechazo y fracaso y cómo lidiaste con ello. Cuéntales los pormenores y cómo eso te hace sentir, y qué aprendes de ello. Los niños captarán esto rápidamente. Aprenderán que está bien fracasar.

Nuestra sociedad nos moldea para creer que fracasar es malo. Eso simplemente no es cierto. Necesitamos cambiar nuestra mentalidad y la forma en que enseñamos a nuestros hijos a permitirles fracasar, y luego, más importante aún, aprender de esos fracasos.

Por lo tanto, si llegan a casa tristes de la escuela porque fueron rechazados por algunos de sus compañeros, háblales, discútelo, muéstrales que todos son vulnerables y cómo lidiar con estas experiencias en la vida. Muéstrales empatía: los niños necesitan aprender desde una edad temprana que el rechazo y el fracaso no definen quiénes son (lo cual es lo que la sociedad hace hoy en día), sino más bien cómo lidian con esas situaciones.

3. Cómo mostrar respeto a todos

Esta habilidad se enseña principalmente a través del ejemplo. El problema con esto es que nosotros como adultos estamos programados para ser juiciosos porque así es como crecimos. Las personas que no son como nosotros, quizás no exitosas, o eligen un camino profesional con el que no estamos de acuerdo, o son de una cultura o creencia diferente, lo que sea, entonces, naturalmente, como adulto, tratarás a las personas de diferentes maneras. Sin embargo, nosotros también como adultos necesitamos aprender a tratar a los demás de manera respetuosa.

El respeto es algo que los niños aprenden al observar a sus padres y cómo realmente tratamos a quienes nos rodean y cómo tratamos a los niños. Como adultos, creemos que estamos en la cima de la cadena alimentaria en la familia y que los niños deben escuchar, hacer y decir lo que se les dice. Ese es un comportamiento que ellos adoptarán, pero si tratas a tus hijos con respeto, ellos también reflejarán eso en la forma en que te tratan, especialmente en las diversas etapas de su vida mientras crecen.

Así que sé respetuoso y piensa un segundo en cómo tratas a los demás y a tus hijos, sabiendo que quieres ser tratado de la misma manera.

4. Cómo ser generoso y compartir

Enseñar a tus hijos a compartir y ser generosos es una habilidad para la vida que comienza desde pequeños. Enseñar a los niños que pueden compartir sus juguetes – de la manera correcta – será muy beneficioso cuando crezcan.

Uno de los grandes problemas que vemos en el mundo actual es que estamos en una sociedad del "yo" – en lugar de desear lo mejor para nuestro vecino, se trata de cómo nosotros, como adultos, ganamos más, tenemos más – títulos y casas más grandes, etc. No estamos hablando de comunismo y que todos tengan lo mismo – simplemente se reduce a ser generoso y compartir.

Si desde una edad temprana se nos enseña a dar – compartir nuestros juguetes o dárselos a los menos afortunados, entonces aprendemos a experimentar la alegría. Esta es una habilidad que permite a los niños aprender la compasión en su forma más sincera.

Hacer que comprendan y te vean, como adulto, y que comprendan por qué dar a los necesitados puede ser algo bueno, ya sea ofreciendo tu tiempo o servicios, ayudando en un comedor comunitario o donando dinero a una causa que beneficia a la sociedad, permitirá que tus hijos crezcan y les habilitará para ser compasivos como adultos.

Necesitamos alejarnos, como sociedad, de enseñar a nuestros hijos que solo lo fácil, rápido, conveniente y barato son el camino a seguir, porque eso retrata cosas que no valen nuestro tiempo o dinero, incluyendo a otras personas.

Haz que las cosas sean significativas – los niños se dan cuenta, independientemente de su edad. Como se mencionó, nuestra cultura ha reemplazado la generosidad con la conveniencia, sin embargo, enseñar a tu hijo a compartir y a dar contribuirá en gran medida a hacer del mundo un lugar mejor – mientras aún se logra el éxito personal.

5. Cómo disculparse

Sabes que esto, a pesar de ser tan simple, es probablemente una de las cosas más difíciles que nosotros, como adultos, podemos enseñar a nuestros hijos. Pedir disculpas (de manera auténtica) a alguien por haber hecho algo mal es una habilidad humillante y desafiante de aprender. Está en nuestra naturaleza ser egoístas y la sociedad resalta aún más ese rasgo en nosotros, porque somos necesitados y esa necesidad mueve nuestro pensamiento a olvidar a los demás.

Olvidamos que nuestras acciones y palabras pueden causar dolor – pero ahí es donde nosotros, como adultos, debemos tener cuidado con cómo enseñamos a nuestros hijos. Hacer que comprendan que está bien cometer errores y fallar es clave, pero asumirlo es lo que los hará mejores personas.

Esto también es cierto hacia ellos – independientemente de su edad. Si tú, como adulto, no puedes corregir un error hacia un niño y disculparte sinceramente y decirle que cometiste un error – quizás gritando cuando no era necesario, entonces ellos también aprenderán que "está bien ser imperfecto, pero que hay una manera de corregirlo" – lo que les permitirá, a largo plazo, tener amistades saludables o un matrimonio feliz y saludable.

De lo contrario, no aprender esta habilidad los convertirá en pequeños arrogantes, sintiéndose con derecho a que su visión del mundo siempre es la correcta. Todos los demás están equivocados y ellos son las víctimas de todo.

Así que asume tus errores, pide disculpas y muéstrales.

6. Cómo conocer límites y fronteras

Cuando tu hijo tiene una mala actitud, a menudo hay una razón para ello. Pueden estar cansados, quizás abrumados o, en el caso de los niños mayores, puede haber sucedido algo en la escuela. Por eso es importante enseñarles a entender sus propios límites – en otras palabras, cuándo necesitan complementar una acción específica como descansar o hacer algo por sí mismos.

Enseñarles el autocuidado (no el egoísmo) se trata de hacer que comprendan sus propios límites. No nos malinterpretes aquí, no se trata de establecer límites en sus habilidades – deben alcanzar las estrellas, se trata más de hacer que aprendan su capacidad máxima en algo y cómo lidiar con ello.

Si tu hijo está cansado, necesita entender que puede necesitar descansar. Si tu hijo no es bueno en matemáticas, necesita entender cómo lidiar con eso y resolver problemas de manera diferente.

Enseñar a los niños desde una edad temprana a cuidarse a sí mismos – cómo decir no, cómo tener límites (por ejemplo: cuánto tiempo ver televisión) y al mismo tiempo no ser egoísta es una habilidad que nosotros como adultos ni siquiera hacemos bien, así que tomarse el tiempo y enseñar esta habilidad a un niño pequeño también te enseñará a ti.

Por lo tanto, ten en cuenta que enseñar esta habilidad a un niño lo hará emocional y mentalmente más saludable que alguien que fue criado ansioso y abrumado. Y, en última instancia, hazlo con amor. Forzar a un niño cansado a dormir puede parecer la respuesta lógica como adulto – estoy cansado, por lo tanto duermo, sin embargo, las habilidades cognitivas de un niño funcionan de manera diferente, por lo tanto, enséñalo de manera diferente – con amor.

7. Cómo experimentar cultura, razas y estatus social

Exponer a tu hijo a diferentes culturas le enseñará habilidades sobre cómo tratar con los demás, porque otras culturas tienen otras formas de hacer, decir o ser. Por lo tanto, cuando los niños están expuestos a otras culturas, razas o estatus sociales, aprenden a tratar con los demás de una manera más abierta y compasiva.

¿Cómo?

Si no tienes la comunidad y otros padres dispuestos a interactuar, muéstrales a través de libros, conversaciones simples, comidas, videos educativos, etc.

Hablar con los niños sobre la diversidad desde una edad temprana y enseñarles que todos somos iguales pero de diferentes maneras les permitirá desarrollar habilidades sólidas que ayudarán a desestigmatizar las diferencias que experimentarán al tratar con los demás.

Por lo tanto, es tu responsabilidad exponer las diferencias culturales e imponer la importancia de la igualdad dentro de ello.

Para concluir

No seas solo el adulto en la vida de tu hijo. Camina con ellos, guíalos. Habilítalos. Muéstrales que eres imperfecto, pero que está bien. Haz que entiendan que, aunque quieras que tengan éxito en la vida, hay habilidades que les permitirán ser mejores personas y ayudarles a prosperar como adultos. Ayúdalos a ser mejores que tú y lo que puedas percibir del mundo. Aprende de ellos mientras les enseñas.

Tómate el tiempo como padre y piensa en tus acciones, tus palabras y lo que quieres que tu hijo lleve consigo en el viaje de la vida. Se trata de más que ser bueno en algo o ser el mejor, o estar en la cima de su clase, o ser un MVP en la NBA. Se trata de respeto, generosidad, sentimientos y comunicación. Dales las habilidades para tener éxito.