¿Es tu vida un viaje?

Si lees salgunas de mis publicaciones anteriores sobre la reflexión y la atención plena, entonces sabes lo importante que es hacer tiempo para reflexionar sobre "todo" (término amplio aquí), incluyendo tu viaje de vida. A menudo me escucharás decir que la vida es un viaje, es un maratón, no una carrera de velocidad. Sin embargo, no creo haber profundizado nunca en la parte del viaje específicamente. Déjame explicarte.

¿Vivir la vida?

Verás, soy el tipo de persona que siempre necesita estar en movimiento. Necesito ir del punto 1 al punto 2, marcarlo y terminar con eso. Pasar a la siguiente cosa y lograrlo. Estas cosas pueden ser una variedad de tareas u objetivos, desde lo relacionado con el negocio hasta mi lista de deseos. A lo largo de mi viaje personal, siempre ha sido sobre una variedad de estas etiquetas. Progreso. Ambición. Propósito. Emprendimiento. Liderazgo. La lista continúa. Cada parte de mi vida tiene una etiqueta y una línea de tiempo que la acompaña. Y si diseccionas la tuya, probablemente sea exactamente la misma. No pensamos en estas cosas muy a menudo, porque simplemente "vivimos la vida".

El concepto

No fue hasta hace unos años que comencé a entender el concepto completo del viaje de la vida de uno. Verás, nos criamos en una sociedad que nos enseña, en general, el éxito. El éxito abarca establecer metas, ser apasionado y conducir, ejecutar, lograr, aprender, normas, etc. para que al final podamos mirar hacia atrás y decir qué vida tan maravillosa. Y el éxito para cada uno de ustedes puede significar una variedad de cosas. Sin embargo, el punto de esta publicación es el enfoque en el viaje.

Creo que la mayoría de nosotros (y sé honesto contigo mismo) persigue metas y destinos. La mayoría de ustedes en una, varias o la mayoría de las áreas de la vida no están contentos con lo que están haciendo, quizás incluso con quiénes son o en qué se han convertido. No están satisfechos y en el presente.

He estado allí y todavía lo hago, pero ahora lo hago con una actitud más consciente y el cambio de mentalidad de que la vida no es sobre esos objetivos y destinos, sino el viaje, el trayecto, la ola hacia ese punto final. Todavía tengo metas, sueños, ambiciones y un propósito selecto. Lo que he aprendido es el proceso de estar en el presente en ese viaje. Completamente contento, completamente feliz con dónde y en qué estoy trabajando. Te lo debes a ti mismo estar en el momento.

Verás, el universo fue creado y no va a ninguna parte. Lo que haces no tiene efecto en el propósito del universo. Se te da una cantidad finita de tiempo en esta hermosa tierra. En ese tiempo finito, nos enseñan a tener éxito. Hacer progreso. Seguir avanzando. En otras palabras, tienes un destino al que llegar y eso es lo que necesitas trabajar en la vida. Ese es tu propósito. Eso es lo que nos enseñan. Desafortunadamente, hasta cierto punto.

No me malinterpretes. No estoy diciendo que te sientes y te quedes en el sofá todos los días porque la vida es una pérdida. Eso no es. El viaje es el momento. La vida es como bailar. Cuando bailas, vas del punto A al punto B, pero no se trata de llegar al punto B, se trata del aquí y ahora, el baile, el viaje de llegar al punto B. Eso es lo que debería ser tu vida. El progreso es fantástico. Las metas son geniales. El éxito es hermoso. Utiliza todas esas cosas en tu viaje. No es como viajar. Donde el propósito es en realidad llegar del punto A al punto B. Tu vida es preciosa. Y como ese bailarín, disfruta de los momentos. Estar en el aquí y ahora.

Estar aquí

Enseñamos esto a nuestro(s) hijo(s).a menudo tomamos el tiempo para reflexionarNos tomamos el tiempo para hablar sobre el aquí y el ahora. Intentamos transmitir el mensaje de que el viaje de su vida es la belleza del momento, en el cual el resultado final será el destino. A pesar de poder contar su edad con una mano, él está comenzando a comprender el concepto. Quiero que tú hagas lo mismo. Quiero que bailes. PERO no quiero que te enfoques en el destino, enfócate en los pasos, en el baile mismo. Aprovecha cada oportunidad para disfrutar de la vida. Toma riesgos. Experimenta. Aprende cosas nuevas. Ten sueños. Ten metas. Ten deseos. Pero siempre está en el aquí y el ahora. Consciente. Está completamente bien planificar partes de la vida. Pero al hacerlo, no persigas el destino. Disfruta del viaje.

Sé que yo lo hago. Quiero estar aquí y en el ahora. En este mismo momento. Sé juguetón y consciente.

Haz que suceda.