Wenn du mich kennst, dann weißt du, dass ich Essen liebe und gerne koche. Aufgewachsen in einem internationalen Haushalt und mit einem Teil türkischer Herkunft, bin ich mit einem Gericht aufgewachsen, das einige Amerikaner "Eingewickelte Weinblätter" nennen könnten (Ja, ich habe unglaubliche Variationen gehört, auch lustige). Meine Urgroßmutter und meine Mutter haben sich die Zeit genommen, dieses wunderbare Gericht und das Joghurt-Dressing, das dazu gehört, zuzubereiten, und als Kind habe ich immer angefangen, an den Blättern zu knabbern, weil sie diesen säuerlichen Essiggeschmack hatten. Jetzt gibt es zahlreiche Variationen, um Dolma (Sarma) zuzubereiten, und je nachdem, aus welchem Land oder welcher Region du kommst oder welches du besuchst, wird der Geschmack natürlich zur lokalen Küche passen.

Dolma, oder gefüllte Weinblätter, ist ein gängiges Gericht im Nahen Osten, einschließlich Regionen wie den Balkan, Russland, Rumänien und der Türkei – um nur einige Orte zu nennen. Dolma ist Türkisch und bedeutet "gefüllt zu sein". Dies gilt für eine Vielzahl von Gemüse.

Gerichte, die das Einwickeln von Blättern wie Weinblättern oder Kohlblättern um eine Füllung beinhalten, werden Sarma genannt. Sarma leitet sich von dem türkischen Wort "sarmak" ab, was "einwickeln" bedeutet.

Jetzt, da du die absoluten Grundlagen über die Herkunft von Dolma kennst, hier ist mein wunderbares Rezept in 15 einfache Schritte. Basierend auf genug für 3-4 Portionen von etwa 7 Stück. Probier es aus und lass mich wissen, was du denkst.

Authentische Türkische Dolma
Rezeptart: Hauptgericht
Küche: Türkisch
Autor: H. Kratochwill
Vorbereitungszeit:
Kochzeit:
Gesamtzeit:
Für: 4
Dieses Rezept ist besser und schmackhafter als die in Ankara verkauften Dolmas. Diese sind die besten!
Zutaten
  • Ein Glas Weinblätter
  • 2 Mittlere Zwiebeln
  • 1 Großes Glas Reis
  • Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer
  • 1 Zitrone
  • 500g Hackfleisch, Rind
  • 2 Tomaten
  • Griechischer Joghurt
  • Knoblauch
Anleitung
  1. Schneide die Zwiebeln in kleinere Stücke und wirf sie in eine Schüssel und brate sie mit Olivenöl an.
  2. Spüle die Tomaten und schneide sie in Viertel (so dass du 4 Stücke hast). Gib sie in die Schüssel.
  3. Nimm dein Hackfleisch und gib es in die Schüssel. Bis jetzt einfach?
  4. Nimm jetzt einen Mixer und beginne, alle Zutaten in der Schüssel zu vermischen, um eine cremige Substanz zu erhalten.
  5. Füge als nächstes einen Schuss Olivenöl (Esslöffel), eine Prise Salz und Pfeffer hinzu.
  6. Gib die Tasse Reis (ungekocht) hinzu und mische alles von Hand, um sicherzustellen, dass der Reis und die Gewürze in die gesamte Mischung gelangen.
  7. Nimm als nächstes deine Weinblätter, spüle sie und lege sie aus.
  8. Nimm eine kleine Handvoll, genug um ein Drittel des Blattes zu bedecken, und verteile es, indem du die Blätter rechts und links faltest und sie dann nach oben rollst.
  9. Lege sie nebeneinander in eine Schüssel (achte darauf, dass sie nah beieinander liegen).
  10. Sobald du fertig bist, gieße ungefähr 500ml Wasser hinein (genug, um die oberste Schicht der Dolmas fast zu bedecken) und lege einen Teller darauf, um zu verhindern, dass sie sich bewegen.
  11. Bringe den Topf zum Kochen und reduziere dann die Hitze auf mittel/niedrig, um simmern zu lassen, bis das Wasser absorbiert ist (ungefähr 45-60 Minuten)
  12. Nehmen Sie etwas Olivenöl, geben Sie es in eine Schüssel und fügen Sie etwas Salz und Pfeffer hinzu, und geben Sie den griechischen Joghurt in die Schüssel.
  13. Als Nächstes schneiden Sie Ihre Zitrone in der Mitte durch und pressen die Hälfte der Zitrone in den Joghurt und rühren Sie gründlich um.
  14. Wenn Sie Knoblauch mögen, fügen Sie etwas gewürfelten Knoblauch hinzu.
  15. Legen Sie Ihre fertigen Dolmas auf einen Teller und gießen Sie etwas von Ihrem Joghurt darüber, und schon sind Sie fertig.
Portionsgröße: 1 Kalorien: 130 Fett: 8g Gesättigtes Fett: 1g Kohlenhydrate: 5g Natrium: 300mg Eiweiß: 10g

HK

Vater zukünftiger Pioniere. Ehemann meiner Stütze. Athlet, der Tausende von Meilen und Wiederholungen absolviert hat. Unternehmer hinter Unternehmen wie NutriPlay und HK ImPulse. Investor, der die nächste große Welle erkennt. Technikexperte, der Ideen in Wirkung verwandelt.

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