Wenn du mich kennst, dann weißt du, dass ich Essen liebe und gerne koche. Aufgewachsen in einem internationalen Haushalt und mit einem Teil türkischer Herkunft, bin ich mit einem Gericht aufgewachsen, das einige Amerikaner "Eingewickelte Weinblätter" nennen könnten (Ja, ich habe unglaubliche Variationen gehört, auch lustige). Meine Urgroßmutter und meine Mutter haben sich die Zeit genommen, dieses wunderbare Gericht und das Joghurt-Dressing, das dazu gehört, zuzubereiten, und als Kind habe ich immer angefangen, an den Blättern zu knabbern, weil sie diesen säuerlichen Essiggeschmack hatten. Jetzt gibt es zahlreiche Variationen, um Dolma (Sarma) zuzubereiten, und je nachdem, aus welchem Land oder welcher Region du kommst oder welches du besuchst, wird der Geschmack natürlich zur lokalen Küche passen.

Dolma, oder gefüllte Weinblätter, ist ein gängiges Gericht im Nahen Osten, einschließlich Regionen wie den Balkans, Russland, Rumänien und der Türkei – um nur einige Orte zu nennen. Dolma ist Türkisch und bedeutet "gefüllt zu sein". Dies gilt für eine Vielzahl von Gemüse.

Gerichte, die das Einwickeln von Blättern wie Weinblättern oder Kohlblättern um eine Füllung beinhalten, werden Sarma genannt. Sarma leitet sich von dem türkischen Wort "sarmak" ab, was "einwickeln" bedeutet.

Jetzt, da du die absoluten Grundlagen über die Herkunft von Dolma kennst, hier ist mein wunderbares Rezept in 15 einfache Schritte. Basierend auf genug für 3-4 Portionen mit etwa 7 Stück. Probier es aus und lass mich wissen, was du denkst.

Authentische Türkische Dolma
Rezeptart: Hauptgericht
Küche: Türkisch
Autor: H. Kratochwill
Vorbereitungszeit:
Kochzeit:
Gesamtzeit:
Für: 4
Dieses Rezept ist besser und schmackhafter als die in Ankara verkauften Dolmas. Diese sind die besten!
Zutaten
  • Ein Glas Weinblätter
  • 2 Mittlere Zwiebeln
  • 1 Großes Glas Reis
  • Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer
  • 1 Zitrone
  • 500g Hackfleisch, Rind
  • 2 Tomaten
  • Griechischer Joghurt
  • Knoblauch
Anleitung
  1. Die Zwiebeln in kleinere Stücke würfeln und in eine Schüssel geben und mit Olivenöl anbraten.
  2. Die Tomaten abspülen und vierteln (so dass 4 Stücke entstehen). In die Schüssel geben.
  3. Nehmt euer Hackfleisch und gebt es in die Schüssel. Bis jetzt einfach?
  4. Jetzt nehmt einen Mixer und beginnt, alle Zutaten in der Schüssel zu vermischen, um eine cremige Substanz zu erhalten.
  5. Fügt als nächstes einen Schuss Olivenöl (Esslöffel), eine Prise Salz und Pfeffer hinzu.
  6. Gießt die Tasse Reis (ungekocht) hinein und mischt alles von Hand, um sicherzustellen, dass der Reis und die Gewürze in die gesamte Mischung gelangen.
  7. Nehmt als nächstes eure Weinblätter, spült sie ab und legt sie aus.
  8. Nehmt eine kleine Handvoll, genug um ein Drittel des Blattes zu bedecken, und verteilt es, indem ihr die Blätter rechts und links faltet und sie dann nach oben rollt.
  9. Legt sie nebeneinander in eine Schüssel (stellt sicher, dass sie nah beieinander sind).
  10. Sobald ihr fertig seid, gießt ungefähr 500ml Wasser hinein (genug, um die oberste Schicht der Dolmas fast zu bedecken) und legt einen Teller darauf, um zu verhindern, dass sie sich bewegen.
  11. Bringt den Topf zum Kochen und reduziert dann die Hitze auf mittel/niedrig, um simmern zu lassen, bis das Wasser absorbiert ist (ungefähr 45-60 Minuten)
  12. Nehmen Sie etwas Olivenöl, geben Sie es in eine Schüssel, fügen Sie etwas Salz und Pfeffer hinzu und geben Sie den griechischen Joghurt in die Schüssel.
  13. Als Nächstes schneiden Sie Ihre Zitrone in der Mitte durch und pressen die Hälfte der Zitrone in den Joghurt und rühren Sie gründlich um.
  14. Wenn Sie Knoblauch mögen, fügen Sie etwas gewürfelten Knoblauch hinzu.
  15. Legen Sie Ihre fertigen Dolmas auf einen Teller und gießen Sie etwas von Ihrem Joghurt darüber, und schon sind Sie fertig.
Portionsgröße: 1 Kalorien: 130 Fett: 8g Gesättigtes Fett: 1g Kohlenhydrate: 5g Natrium: 300mg Eiweiß: 10g

HK

Vater zukünftiger Pioniere. Ehemann meines Felsens. Athlet, der Tausende von Meilen und Wiederholungen absolviert hat. Unternehmer hinter Unternehmungen wie NutriPlay und HK ImPulse. Investor, der die nächste große Welle erkennt. Technikexperte, der Ideen in Wirkung verwandelt.

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